黒糖焼酎の魅力に迫る

昔痛めてしまった膝がいきなり痛みだすということがある。

最近、その間隔が狭くなってきたように思われたので、どうにかしなくてはいけないと思い、膝痛対策を色々調べてみた。そこで見つけたのが、膝痛のストレッチ法であり、直感でなんかよさそうだと感じたので試してみた。

そうすると２週間くらいすると、膝の痛みがなくなっていることに気がついた。

もちろん、それ以後も膝痛を感じることはない。

ストレッチによって膝があるべき姿になれたのだと思う。

だからこそ痛みを感じずに済むのだ。


これを知ってからは、いろんなスポーツをやってみようという気持ちになれた。

可能性が広がるっていくきっかけとなったような気がします。